実は2ヶ月前くらいからプチ糖質制限をしてます！ プチ糖質制限？？と思われるかもしれませんが夜の白米を食べていないのです！！ 私は夕飯で缶ビール1缶だけ飲む事にしてます。というか1缶だけで我慢というか(^_^;) なのでもともとご飯を食ベなくてもまあま…

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