2018-05-25 腹筋 日記 お腹の肉が気になりすぎて 腹筋をはじめました。。 体重は20歳くらいからほとんど変わらずなんですがどうしてもお腹の肉がつきますね。。 何種類かの腹筋を朝晩やるのですがとりあえず朝晩できていなくても毎日続いてます！ この歳になると努力してる人としてない人では差が出てきますね。 もしもすごい腹筋になったら写真をアップしたいと思います(^-^; 出品中↓☆フタなし移動ポケット☆ハンドメイド☆星ミント×... - ヤフオク!
